Z okazji „Światowego Dnia Zapobiegania Samobójstwom” dniach 10 i 11 września w klasach I odbyły się zajęcia profilaktyczne z tematyki: „ Depresja wśród młodzieży”. Zorganizowana zastała również akcja wsparcia ” Telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży – 116-111″, w której pozyskano 200zł, a którą wpłacono na konto w/w fundacji.
Światowy Dzień Zapobiegania Samobójstwom, ang. World Suicide Prevention Day – święto obchodzone dorocznie 10 września od 2003 roku, z inicjatywy Międzynarodowego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom (IASP), które jest w oficjalnym związku ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO).
Myśli samobójcze mogą dotyczyć osób w każdej grupie wiekowej.Celem tego dnia jest zwiększenie świadomości społecznej w zakresie tematyki samobójstw i wsparcie psychologiczne dla osób, u których pojawiają się myśli samobójcze. Aby skutecznie zapobiegać temu zjawisku, trzeba dowiedzieć się jak rozpoznawać i w jaki sposób rozmawiać z ludźmi w kryzysie.
Osoba zagrożona samobójstwem może:
• mówić o popełnieniu samobójstwa;
• mieć problemy z jedzeniem i spaniem;
• drastycznie zmieniać swoje zachowanie;
• wycofywać się z kontaktów towarzyskich;
• tracić zainteresowanie pracą, szkołą, swoim dotychczasowym hobby itd.;
• przygotowywać się do śmierci pisząc testament, list pożegnalny, porządkując swoje sprawy;
• rozdawać ważne dla niej rzeczy;
• podejmować ryzykowne działania;
• wykazywać zainteresowanie problemem śmierci i umierania;
• nie dbać o swój wygląd zewnętrzny;
• zwiększyć spożycie alkoholu, narkotyków lub leków.
Osoba zagrożona samobójstwem mogła wcześniej podejmować próby pozbawienia siebie życia lub okaleczać się. Jedną z przyczyn samobójstwa mogą być również doświadczenia utraty, między innymi bliskiej osoby, ale również ważnych dla niej wartości, planów, czy idei.
Co robić?
Jeśli ktoś zwierza się tobie, że myśli o samobójstwie lub ujawnia przytoczone symptomy:
• nie obawiaj się porozmawiać o tym, nie okazuj zdziwienia i zaskoczenia;
• rozmawiaj, nie bój się, że twoje zainteresowanie tematem i dyskusja, będzie dla niej zachętą do realizacji planów;
• miej dla niej czas, okaż zainteresowanie i wsparcie;
• okaż gotowość do słuchania, pozwól na okazywanie emocji i akceptuj je;
• nie oceniaj, nie dawaj rad;
• szukaj pomocy u osób oraz w instytucjach pomocowych takich, jak psycholog, psychiatra, telefon zaufania 1161-23, Ośrodek Interwencji Kryzysowej, czy inne ,o których powie ci pedagog w szkole.
Uratować życie, to uratować ciało, ale żeby uratować człowieka, trzeba uratować jego chęć życia. To nie tylko problem profesjonalnej pomocy, ale zwykłej ludzkiej życzliwości. Tam gdzie jest niebezpieczeństwo, jest także możliwość ratunku.
