DARIA ŁUKAWSKA
„JAK SPAĆ, ŻEBY SIĘ WYSPAĆ?”
Budzimy się rano wypoczęci, wyspani i pełni energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musimy wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska, trenerka dobrego snu i zdrowego stylu życia, przeprowadzi nas przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen. Ile snu tak naprawdę potrzebujemy? Suplementy, adaptogeny, CBD, monitorowanie snu – trendy czy realne wsparcie? Sypialnia idealna, czyli jaka? O co chodzi z niebieskim światłem? Co robić, gdy wybudzimy się w środku nocy? Z pomocą autorki przeanalizujemy jakość swojego snu, zrozumiesz, co w nim nie działa, nauczymy się holistycznie o niego dbać oraz wypracujemy nowe zdrowe nawyki, by odmienić swoje życie na lepsze! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zapraszamy do szkolnej biblioteki.
Popraw swoją jakość snu (5 sposobów)
Zadbaj o swój sen (ikonografia)
WIKTORIA RYBCZYŃSKA (4F), zakwalifikowała się do drugiego etapu 72. Olimpiady Fizycznej.
MARK DOBRULIA (3E), po napisaniu pracy badawczej, zakwalifikował się do etapu okręgowego XXXV Olimpiady Filozoficznej.
Po napisaniu prac badawczych, kwalifikacje do zawodów okręgowych
Uczniowie: Maja Rudnicka (3A), Katarzyna Płatosz (4F)
Pierwsze laboratorium do nauczania języków obcych w naszej szkole zostało uruchomione 6 września 1967 roku. Pomysłodawcą projektu był dyrektor szkoły Adam Tomczyk. W pracowni znajdowało się 20 bliźniaczych kabin i pulpit sterowniczy dla nauczyciela, który mógł kontaktować się z całą klasą lub wybranym uczniem. Zajęcia w laboratorium prowadzili: Władysława Zielińska (język angielski), Aleksander Rożdżestwieński (język niemiecki) i Barbara Bakalus (język rosyjski). Była to nowatorska metoda nauczania języków obcych i pierwsza taka pracownia w legnickich szkołach.
