DARIA ŁUKAWSKA
„JAK SPAĆ, ŻEBY SIĘ WYSPAĆ?”
Budzimy się rano wypoczęci, wyspani i pełni energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musimy wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska, trenerka dobrego snu i zdrowego stylu życia, przeprowadzi nas przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen. Ile snu tak naprawdę potrzebujemy? Suplementy, adaptogeny, CBD, monitorowanie snu – trendy czy realne wsparcie? Sypialnia idealna, czyli jaka? O co chodzi z niebieskim światłem? Co robić, gdy wybudzimy się w środku nocy? Z pomocą autorki przeanalizujemy jakość swojego snu, zrozumiesz, co w nim nie działa, nauczymy się holistycznie o niego dbać oraz wypracujemy nowe zdrowe nawyki, by odmienić swoje życie na lepsze! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zapraszamy do szkolnej biblioteki.
Popraw swoją jakość snu (5 sposobów)
Zadbaj o swój sen (ikonografia)
Nasza szkoła kolejny raz bierze udział w akcji Instytutu Książki, CZYTAJ.PL. Już od dzisiaj możesz mieć przez cały listopad, całkowicie darmowy dostęp (w formie e-booka lub audiobooka) do 18 bestsellerów.
JUNKO TAKAHASHI
W informatorze podpowiadamy, jak przygotować się do egzaminu w nowej formule, która wymaga zdecydowanie więcej pracy, związanej chociażby ze znajomością obowiązkowych lektur. Radzimy także, jak wybierać studia, które pozwolą najlepiej rozwinąć indywidualne predyspozycje i umożliwią zdobycie pracy marzeń. Bo stara maksyma: „Rób to, co kochasz, a nie przepracujesz w życiu ani jednego dnia” wciąż jest aktualna. Kilka lat te mu zaczęliśmy lansować hasło „Matura zaczyna się we wrześniu”, aby zmobilizować uczniów ostatnich klas liceów do intensywnej pracy od początku maturalnego roku szkolnego. W roku szkolnym 2022/23 ten apel wydaje się szczególnie uzasadniony. Powodzenia na maturze!
Dziękujemy Pani Joannie Biskup za przekazanie w darze książki Marii Nurowskiej „Anders”. Znana autorka przybliża nam sylwetkę legendarnego dowódcy w bitwie pod Monte Casino, doskonałego stratega i niestrudzonego działacza emigracyjnego. Maria Nurowska odsłania inne oblicze Generała, przedstawia raczej człowieka niż wojskowego.
Dziękujemy Pani Annie Kuźmie (babci naszego ucznia), za przekazanie do biblioteki szkolnej dwóch egzemplarzy swojej książki „Wiktoria, Scarlett zza Buga”. Jak pisze sama autorka, książka powstała z powinności ocalenia od zapomnienia unikatowych doświadczeń ludności zabużańskiej, ciężko doświadczonej przez skomplikowane i burzliwe historyczne wydarzenia na Kresach Wschodnich Polski.
Biblioteka szkolna, dzięki pani B. Stachoń – Gretkiewicz, wzbogaciła swoje zasoby o cały komplet podręczników do języka niemieckiego „#trends do kl. 1-4” autorstwa Ewy Kościelniak – Walewskiej
„Ballady i romanse” zostały opublikowane w czerwcu 1822 roku w Wilnie jako główna część pierwszego tomu „Poezyj” Adama Mickiewicza. Pisany w latach 1819–1821 cykl wierszy wyznaczył początek dziejów poezji romantycznej w Polsce, stając się dla nowej epoki jednym z najważniejszych punktów odniesienia. To zbiór nowatorski i oryginalny, a jednocześnie ujmujący naturalnością stylu i prostotą języka.
