ERIC-EMMANUEL SCHMITT
„PAN IBRAHIM I KWIATY KORANU”

Eric-Emmanuel Schmitt – jak w swojej najbardziej znanej powieści „Oskar i pani Róża”, nie potrzebuje wielu słów, by wzruszyć i napisać o rzeczach najważniejszych. Tak też jest w tej opowieści, która każdego czytelnika skłoni do refleksji. Siła przypowieści Schmitta tkwi w prostym, choć nie dla wszystkich oczywistym przesłaniu: nie jesteś skazany na swój los, możesz świadomie wpływać na swoje życie. To, czy jesteś szczęśliwy, zależy przede wszystkim od ciebie. I to wszystko na 63 stronach. Zapraszamy do szkolnej biblioteki.

„SZYMBORSKA. ZNAKI SZCZEGÓLNE. BIOGRAFIA WEWNĘTRZNA”
JOANNA GROMEK-ILLG

„Czasami jestem podobna do siebie, a czasami nie” – powtarzała W. Szymborska

 Autorkę biografii, Joannę Gromek – Illg interesowało nie tyle życie zewnętrzne, co psychika poetki, jej przeżycia wewnętrzne. To rejony, do których W. Szymborska, dostępu broniła bardzo stanowczo, powtarzając: „to po mojej śmierci”, co skutecznie peszyło rozmówców. Na podstawie tysięcy listów, ale też rozmów z przyjaciółmi i znajomymi Wisławy Szymborskiej autorka, próbowała odtworzyć tę część jej biografii, którą

GLENN R. SCHIRALDI
„SIŁA REZYLIENCJI. JAK PORADZIĆ SOBIE ZE STRESEM, TRAUMĄ I PRZECIWNOŚCIAMI LOSU”

Czy zastanawiasz się czasami, dlaczego niektórzy z nas bez problemu przechodzą przez życiowe burze, a inni upadają i nie potrafią się podnieść? Dlaczego pewni ludzie radzą sobie z przeciwnościami losu, a inni nie są w stanie stawić im czoła? Kluczem jest rezyliencja, czyli umiejętność radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i bolesnymi doświadczeniami. To siła ciała, umysłu i charakteru, która pozwala właściwie reagować na przeciwności losu i napotykane wyzwania. Nie da się uniknąć prób, na jakie wystawia nas los. To, jak na nie reagujemy, wynika ze świadomie rozwijanej rezyliencji, która stanowi podstawę zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Jak więc wykształcić tę umiejętność?
W książce przedstawiono najważniejsze metody, które pomogą Ci podnieść się po porażce. Przekonasz się, jak pielęgnować wewnętrzną siłę pozwalającą poradzić sobie z wyzwaniami stawianymi przez życie.
Zapraszamy do szkolnej biblioteki.

MARTI OLSEN LANEY
„INTROWERTYZM TO ZALETA, CZYLI JAK PROSPEROWAĆ W EKSTRAWERTYCZNYM ŚWIECIE”

Marti Olsen Laney to badaczka, nauczycielka, pisarka i psychoterapeutka. Jako jeden z największych amerykańskich autorytetów w dziedzinie introwersji prowadzi warsztaty na ten temat na terenie całego USA.
Książka „Introwertyzm to zaleta” analizuje mocne strony tego typu osobowości, pokazuje introwertykom oraz ekstrawertykom, którzy ich kochają, jak postępować zgodnie z takim temperamentem – zamiast wbrew niemu – aby żyć dobrze. Autorka przedstawia strategie radzenia sobie w różnych sytuacjach życiowych, sposoby gospodarowania własną energią oraz setki cennych wskazówek, które pomogą nie tylko przeżyć, ale wręcz wspaniale prosperować w świecie zdominowanym przez ekstrawertyków.
Ten nieoceniony poradnik pokazuje wszystkim introwertykom, że w naszym rozpędzonym świecie nie tylko osoby hałaśliwe i przebojowe mogą osiągnąć sukces i cieszyć się pełną życia.

Zapraszamy do szkolnej biblioteki. 

Wprowadzenie do tematu – obejrzyj (a później przeczytaj proponowaną książkę).
10 znaków, że jesteś introwertykiem
5 mocnych stron introwertyków – dlaczego odnoszą największe sukcesy?

STEFANIE STAHL
„JAK MYŚLEĆ O SOBIE DOBRZE?”

Stefanie Stahl, najsłynniejsza niemiecka psychoterapeutka, autorka bestselerowych książek , jest pewna, że niska samoocena to nie dożywotni wyrok. Opisując sytuacje z życia wzięte, pozwala zrozumieć powielane latami zachowania i schematy, daje również receptę na to, jak myśleć o sobie dobrze. Ludzie, którzy mają silne poczucie własnej wartości, w pozytywny sposób myślą o sobie i o innych. Są optymistami i otwarcie wyrażają swoje myśli i potrzeby. Nie boją się szczerości i krytyki. Cieszą się lepszym zdrowiem – zarówno psychicznym, jak i fizycznym. Wysoka samoocena wpływa także na ich podejście do życia. Książka o sztuce akceptacji i życiu bez lęku.
Zapraszamy do szkolnej biblioteki.

DARIA ŁUKAWSKA
„JAK SPAĆ, ŻEBY SIĘ WYSPAĆ?”

Budzimy się rano wypoczęci, wyspani i pełni energii. Brzmi jak sen? To dobrze, bo o sen tu właśnie chodzi. Oto wszystko, co musimy wiedzieć i robić, żeby wreszcie zacząć się wysypiać! Daria Łukowska, trenerka dobrego snu i zdrowego stylu życia, przeprowadzi nas przez najbardziej aktualne i przetestowane sposoby na efektywny sen. Ile snu tak naprawdę potrzebujemy? Suplementy, adaptogeny, CBD, monitorowanie snu – trendy czy realne wsparcie? Sypialnia idealna, czyli jaka? O co chodzi z niebieskim światłem? Co robić, gdy wybudzimy się w środku nocy? Z pomocą autorki przeanalizujemy jakość swojego snu, zrozumiesz, co w nim nie działa, nauczymy się holistycznie o niego dbać oraz wypracujemy nowe zdrowe nawyki, by odmienić swoje życie na lepsze! Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Zapraszamy do szkolnej biblioteki.

Popraw swoją jakość snu (5 sposobów)
Zadbaj o swój sen (ikonografia)

RADOSŁAW KOTARSKI
„WŁAM SIĘ DO MÓZGU”

W grudniu wszyscy czekamy na prezenty. Czy może być lepszy prezent niż ujawnienie tajemnicy jak szybko i przyjemnie przyswoić ogrom szkolnej wiedzy? Radek Kotarski wziął pod lupę setki naukowych artykułów i książek, a następnie przeprowadził na sobie serię eksperymentów, aby sprawdzić przeróżne metody uczenia się.

JUNKO TAKAHASHI
„JAPOŃSKI PRZEPIS NA STULETNIE ŻYCIE”

„Celem istnienia jest nie przeżycie wielu lat,
ale korzystanie z życia”

Autorka jest dziennikarką i koordynatorką zagranicznych mediów w Japonii. Pracowała w środkach masowego przekazu, w ponad trzydziestu krajach. Wg danych na rok 2018 w Polsce żyło 4388 osób powyżej setnego roku życia, w Japonii to ponad 80 tys. Różnica kolosalna. Jaki jest zatem przepis na tak długie życie? Japonia to kraj, w którym żyje najwięcej stulatków na świecie.

MARC ELSBERG 
 „BLACKOUT. NAJCZARNIEJSZY SCENARIUSZ Z MOŻLIWYCH”

Elektryzujący thriller naukowy, opisujący skutki awarii sieci europejskich elektrowni. Blackout to bardzo dobra, trzymająca w napięciu książka sensacyjna, napisana w oparciu o prawdziwe raporty dotyczące zaistniałych katastrof. Są to więc całkiem realne, a nie wyssane z palca opisy zdarzeń, które doprowadzają do długotrwałego wyłączenia prądu na terenie Europy. Książka uświadamia jak bardzo nasze życie jest uzależnione od energii elektrycznej, o czym na co dzień zapominamy.

Książki M. Elserga utrzymują się przez długie tygodnie w pierwszej dziesiątce thlillerów na listach bestsellerów księgarni Amazon.

KSIĄŻKA ZAKUPIONA W RAMACH NARODOWEGO PROGRAMU ROZWOJU CZYTELNICTWA.

ADAM MICKIEWICZ
„BALLADY I ROMANSE”

„Ballady i romanse” zostały opublikowane w czerwcu 1822 roku w Wilnie jako główna część pierwszego tomu „Poezyj” Adama Mickiewicza. Pisany w latach 1819–1821 cykl wierszy wyznaczył początek dziejów poezji romantycznej w Polsce, stając się dla nowej epoki jednym z najważniejszych punktów odniesienia. To zbiór nowatorski i oryginalny, a jednocześnie ujmujący naturalnością stylu i prostotą języka.