5 października rozpoczyna się kolejna edycja Ogólnopolskiej Kampanii „Dzieciństwo bez przemocy” i trwa do 19 listopada 2026.

Co roku setki tysięcy dzieci w Polsce doświadczają przemocy – w domu, w szkole, w najbliższym otoczeniu.
Według badań Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, 32% polskich dzieci doświadcza przemocy ze strony bliskich dorosłych, a aż 87% ze strony rówieśników.
Mimo obowiązującego od 2010 roku zakazu stosowania kar fizycznych wobec dzieci, co trzeci Polak nadal uważa je za dopuszczalne.
Kampania Dzieciństwo bez Przemocy jest coroczną, ogólnopolską akcją, mobilizującą całe społeczeństwo do zapobiegania krzywdzeniu dzieci oraz podejmowania działań na rzecz budowania bezpiecznego dzieciństwa, które daje dziecku moc.
Kampania organizowana jest przez Fundację Dajemy Dzieciom Siłę oraz Krajową Koalicję na rzecz Ochrony Dzieci.

https://dziecinstwobezprzemocy.pl/o-kampanii/

To święto obchodzone dorocznie 10 września od 2003 roku, z inicjatywy Międzynarodowego Towarzystwa Zapobiegania Samobójstwom (IASP), które jest w oficjalnym związku ze Światową Organizacją Zdrowia (WHO). Co roku IASP, we współpracy z WHO, wykorzystuje ten dzień, by zwrócić uwagę na samobójstwa jako na najczęstszą przyczynę przedwczesnych zgonów, którym można zapobiec.

Depresja nie wybiera – 23 lutego mówimy o niej głośno. Gdzie szukać pomocy?

23 lutego w Polsce obchodzony jest Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, ustanowiony przez ministra zdrowia w 2001 roku. Celem tego dnia jest zwiększanie świadomości na temat depresji oraz innych zaburzeń psychicznych.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, depresja jest czwartą najpoważniejszą chorobą na świecie i jedną z głównych przyczyn samobójstw. Choroba ta nie wybiera – może dotknąć każdego, niezależnie od wieku, płci czy statusu społecznego.

Do najczęstszych objawów depresji należą:

• uporczywy smutek,
• brak energii,
• utrata zainteresowania czynnościami, które do tej pory sprawiały przyjemność i dawały satysfakcję,
• problemy ze snem,
• niepokój,
• trudności z koncentracją,
• niskie poczucie własnej wartości,
• poczucie winy,
• myśli samobójcze.

Ważne telefony

Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji

• tel. 22 594 91 00 (czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00)

Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym

• tel. 116 123 (poniedziałek-piątek od 14:00-22:00, połączenie bezpłatne)

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży

• tel. 116 111 (czynny 7 dni w tygodniu, 24 h na dobę)

ITAKA – Antydepresyjny telefon zaufania

• tel. 22 484 88 01 (czynny od poniedziałku do piątku od 15:00 do 20:00)

Więcej informacji na temat depresji i sposobów leczenia można znaleźć na stronach Ministerstwa Zdrowia oraz organizacji zajmujących się zdrowiem psychicznym.

1 grudnia 2025 roku – Światowy Dzień AIDS

W 1988 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zainicjowała obchody Światowego Dnia AIDS w dniu 1 grudnia. Obchody te stanowią jedną z najważniejszych kampanii na rzecz zdrowia publicznego realizowaną przez tę organizację. Symbolem tego dnia jest czerwona kokardka, którą przypinamy na znak solidarności z osobami zakażonymi HIV i chorymi na AIDS.

AIDS – zespół nabytego upośledzenia odporności – zespół chorobowy wywołany zakażeniem wirusem HIV.

HIV – ludzki wirus upośledzenia odporności.

„Pokonywanie barier i zmiana podejścia w odpowiedzi na HIV i AIDS” — to hasło przewodnie Światowego Dnia AIDS 2025.

HIV może dotyczyć każdego, niezależnie od płci, wieku, orientacji, czy stylu życia. Zachęcamy do podejmowania działań profilaktycznych w szkołach, które będą wpływały na rozwijanie wiedzy w zakresie zapobiegania zakażeniom wirusem HIV.

HIV od lat dotyka miliony osób na całym świecie. W 2024 roku:

• 40,8 mln osób żyło z HIV;

• 630 tys. osób zmarło z przyczyn związanych z HIV;

• rozpoznano 1,3 mln nowych zakażeń HIV.

Więcej informacji na stronie internetowej Krajowego Centrum ds. AIDS http://aids.gov.pl

23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.

Depresja jest uważana za chorobę XXI wieku.

Przyczyny depresji:

• Czynniki biologiczne (np. zaburzenia neuroprzekaźników w mózgu)
• Czynniki psychologiczne (np. przewlekły stres, traumy)
• Czynniki społeczne (np. samotność, izolacja, trudności życiowe)

Jak rozpoznać depresję u bliskiej osoby?

Nie każdy, kto ma gorszy nastrój, cierpi na depresję. Jednak istnieją objawy, które powinny wzbudzić nasz niepokój:

• Stały smutek i przygnębienie, które utrzymują się przez dłuższy czas.

• Brak energii i motywacji do codziennych czynności.

• Izolowanie się od otoczenia, unikanie kontaktu z rodziną i znajomymi.

• Problemy ze snem – zarówno bezsenność, jak i nadmierna senność.

• Utrata zainteresowań, które wcześniej sprawiały radość.

• Problemy z koncentracją i pamięcią.

• Myśli samobójcze lub poczucie beznadziei.

Gdzie szukać pomocy?

Jeśli ty lub ktoś z twoich bliskich zmaga się z depresją, skorzystaj z pomocy specjalistów. Oto kilka miejsc, gdzie można uzyskać wsparcie:

• 116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży (czynny całą dobę).
• 800 702 222 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym (darmowa pomoc psychologiczna, 24/7).
• 22 484 88 01 – Telefon dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym (czynny codziennie w godzinach 14:00-22:00).
• www.pokonackryzys.pl – Strona internetowa z bazą wsparcia psychologicznego.

Drodzy rodzice!

>>obejrzyj całą broszurę <<

W Polsce co trzeci uczeń ma podejrzenie depresji. 23.02 – Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. 

Depresja wśród dzieci i nastolatków

Depresja – objawy

Jak zaopiekować się osobą z depresją?

W dzisiejszym dynamicznym społeczeństwie, pełnym wyzwań i presji, zagadnienia związane z zdrowiem psychicznym, zwłaszcza w kontekście dzieci i nastolatków, stają się coraz bardziej palącym problemem. Jednym z nich, który wymaga szczególnej uwagi i zrozumienia, jest problem depresji u najmłodszych. Choć przez długi czas mówiono o depresji głównie w kontekście dorosłych, to jednak coraz bardziej uświadamiamy sobie, że dotyka ona także dzieci i młodzież, kształtując ich rozwój i perspektywę na świat. 

W ramach inicjatywy „Młode Perspektywy”, w 2023 roku Fundacja Unaweza przedstawiła wyniki badania dotyczącego kondycji psychicznej dzieci i młodzieży w przedziale wiekowym 10–19 lat, przy średniej wieku 14,7 lat. W badaniu uczestniczyła imponująca liczba ponad 180 tysięcy uczniów z różnych regionów Polski. Wyniki badań są niezmiernie niepokojące:

W sobotę 2 grudnia uczennice naszej szkoły: Alicja Obuchowska 1c, Dominika Cedziło 2e, Karolina Jastrzębska 2e, Milena Kłosińska 2g, Maja Michalczyk 2g, Agata Kaczor 3b, Hanna Matysiewicz 3c, Daria Mikulska 3c wzięły udział w VII edycji Konkursu Wiedzy Psychologicznej organizowanym przez Wydział Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego.

1 grudnia obchodzony jest Światowy Dzień AIDS, w roku bieżącym już po raz 35. 

Światowy Dzień AIDS jest obchodzony na świecie od 1988 roku i został oficjalnie ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia w celu zwrócenia uwagi całego świata na problemy wynikające z epidemii HIV/AIDS. 

    Symbolem tego dnia stała się czerwona kokardka. Symbol – czerwona wstążeczka – został wymyślony przez członków Visual AIDS – organizację charytatywną zrzeszającą artystów, która działa w Nowym Jorku. Czerwony kolor wybrano ze względu na skojarzenia, jakie wywołuje: krew, namiętności (nie tylko gniew) walkę i miłość.

W imieniu firmy Cogito oraz Urzędu Marszałkowskiego Województwa Dolnośląskiego zachęcamy do zapoznania się z ofertą wsparcia w ramach projektu: Program polityki zdrowotnej w zakresie profilaktyki zaburzeń psychicznych, w tym depresji oraz zapobiegania samobójstwom dla dzieci i młodzieży na terenie województwa dolnośląskiego.

>>obejrzyj ulotkę<<