AGATA GŁYDA
„RÓWNOWAGA. JAK OGARNĄĆ DIETĘ I ODZYSKAĆ SPOKÓJ”
Agata Głyda – psycholog, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna, specjalistka psychodietetyki, a także doświadczona terapeutka indywidualna i grupowa. Jest autorką bloga psycholognadiecie.pl oraz promotorką racjonalnego podejścia do diety. jej misja to pomaganie „w osiągnięciu równowagi, a nie najniższej wagi”.
„Książka stanowi zgrabne podsumowanie idei, które biorąc pod uwagę aktualną wiedzę z psychologii, są kluczowe dla kształtowania zdrowej relacji z jedzeniem. W sposób pełny lekkości i empatii autorka przekazuje tu ogrom merytorycznych treści, bardzo potrzebnych osobom, które chcą odzyskać kontrolę nad odżywianiem oraz zadowolenie z własnego ciała i z siebie”.
dr Anna Januszewicz – psycholog, specjalistka psychodietetyki, prezeska Towarzystwa Psychodietetyki; Instytut Psychodietetyki
W książce znajdziecie również „elastyczny” jadłospis na 7 dni przygotowany przez zaprzyjaźnioną dietetyczkę Annę Regułę https://anna-regula.pl/
Zapraszamy do szkolnej biblioteki.



13 września obchodziliśmy setną rocznicę urodzin Stanisława Lema. Do aktu urodzenia wpisano jednak datę 12 września, aby zgodnie z przesądem uniknąć pecha. Z pewnością pech omijał pisarza, ponieważ Stanisław Lem to jeden z największych pisarzy XX wieku, innowator i zarazem klasyk. Poruszał się w ramach wielu gatunków literackich, światową sławę i popularność przyniosła mu fantastyka naukowa: jego książki przetłumaczono na 52 języki i wydano w łącznym nakładzie 41 milionów egzemplarzy i te liczby stale rosną. To najlepiej rozpoznawalny polski pisarz na świecie. Biblioteka szkolna w związku z jubileuszem autora przygotowała ekspozycję na korytarzu koło biblioteki pt. ”Co w swojej twórczości przewidział Stanisław Lem”. 

















